Sociālā distancēšanās vientulībā
Dž.R. Deiviss jautā, ko Toro izolācijas pieredze var mums iemācīt.
Ko filozofija varētu teikt par sociālo distancēšanos un dažiem par pilnīgu sociālo izolāciju? Šeit mums varētu būt noderīgi pārdomāt Henrija Deivida Toro pieredzi, kas aprakstīta viņa grāmatā Valdens (1854), kurā sīki aprakstīts viņa paša pašizolācijas laiks. Lielākā daļa cilvēku, pat šajā salīdzinoši brīvajā valstī, tikai nezināšanas un kļūdu dēļ ir tik aizņemti ar izdomātām rūpēm un liekiem rupjiem dzīves darbiem, ka viņi nevar noplūkt tās smalkākos augļus. Ar apzinātu prāta piepūli mēs varam izturēt atrauti no darbībām un to sekām; un visas lietas, labas un sliktas, iet mums garām kā straume. Manā mājā bija trīs krēsli; viens vientulībai; divi draudzībai, trīs sabiedrībai. Es dažreiz piedzīvoju, ka vismīlīgākā un maigākā, visnevainīgākā un uzmundrinošākā sabiedrība var atrasties jebkurā dabas objektā, pat nabaga mizantropam un vismelanholiskākajam cilvēkam. Man patīk būt vienam. Es nekad neesmu atradis kompanjonu, kas būtu tik draudzīgs kā vientulība. Mēs lielākoties esam vientuļāki, kad dodamies uz ārzemēm starp vīriešiem, nekā paliekam savās kamerās. Cilvēks, kas domā vai strādā, vienmēr ir viens, ļaujiet viņam būt, kur grib.
Valdens ir unikāls utopisks pārskats par vienkāršu dzīvi. To nav viegli iedalīt kategorijās: “sociālais eksperiments”; ‘garīgo atklājumu ceļojums’; “pašpaļāvības rokasgrāmata” — darbam ir pievienoti daudzi dažādi epiteti, lai to aprakstītu. Daži to arī kritizē, iespējams, pamatoti kā pārāk ideālistisku. Bet mēs varētu vismaz teikt, ka tas apraksta transcendentālisma filozofijas pielietojumu. Valdens būtībā ir transcendentālisms. Tas atrodas Masačūsetsas mežos, un tas mums māca gan dzīvot apzināti, gan būt vienatnē ar sevi: kā aptvert vientulību, nejūtoties vientuļš. Vientulība ir laba lieta, un tā ļoti atšķiras no vientulības.
Bendžamins D. Makss Henrijs Deivids Toro
Toro un viņa draugs Ralfs Valdo Emersons bija divas ievērojamākās transcendentālisma figūras. Šī bija intelektuāla kustība deviņpadsmitā gadsimta sākumā Amerikā, kuras mērķis bija pozitīvi pārdomāt mūsdienu sabiedrību, pārveidojot kultūru no nereflektīvas atbilstības uz attīrītu individuālismu. Tā radās no angļu un vācu romantisma un, iespējams, bija pirmā Rietumu filozofija kopš senajiem grieķiem, kuru tieši ietekmēja austrumu filozofija, piemēram, hinduisma filozofija. Upanišadas . In Valdens , Toro bieži citē Konfūciju, kura tulkotie darbi tikko bija nonākuši Amerikā. Atšķirībā no daudzās Rietumu filozofijas, transcendentālisma darbības režīms bija intuīcija, nevis saprāts. Bet savā ziņā es domāju, ka transcendentālisms bija arī agrīna Kritiskās teorijas forma – racionālistiska mūsdienu sabiedrības kritika, kas sakņojas individuālajā progresā.
Tāpat kā eksistenciālisms, arī transcendentālisms nekad netika sistematizēts formālā domas skolā. Daži tā jēdzieni paliek tikpat amorfi kā Heidegera jēdzieni Dasein . Taču atšķirībā no eksistenciālisma tas izteica nedaudz naivu optimismu pret cilvēci. Transcendentālisma filozofiskā ietekme uz citu domāšanu ir latenta, ja tā netiek novērtēta. Piemēram, Frīdrihs Nīče apbrīnoja tā aspektus. Nīče ir nobriedusi asas kritikas pret mūsdienu filozofiem, izņemot vienu – transcendentālisma tēvu Ralfu Valdo Emersonu. Viņš mīlēja Emersonu. 1884. gadā Nīče (in Geju zinātne ) raksturoja Emersona pārpasaulīgās domas kā idejām bagātākās šajā gadsimtā. Bet jūs, iespējams, domājat, ko deviņpadsmitā gadsimta filozofija, piemēram, transcendentālisms, var mums piedāvāt mūsu izaicinājumu laikā.
Eksperiments izolācijā
1845. gadā Toro ķērās pie unikāla eksperimenta – dzīvot vienam pašam namiņā, ko viņš uzcēla netālu no Valdenas dīķa, Emersonam piederošajos mežos. Toro galvenais mērķis bija noskaidrot, vai viņš var dzīvot apzinātu un pilnvērtīgu dzīvi ar tikai būtiskāko, paļaujoties tikai uz sava darba augļiem, izmetot nevajadzīgo mūsdienu eksistences pārpalikumu, pat kā tas bija toreiz. Es dzīvoju viens, mežā, jūdzi no jebkura kaimiņa, Toro sākas Valdens , mājā, ko pats biju uzcēlis Valdenas dīķa krastā Konkordā, Masačūsetsā, un iztiku nopelnīju tikai ar savu roku darbu. Es tur dzīvoju divus gadus un divus mēnešus. Tā sākas Thoreau refleksīvais un pārdomātais žurnāls par vienkāršu dzīvi dabā.
Pēc Thoreau domām, dzīvei nav jābūt sarežģītai, un daudzas nelaimes tiek radītas no mūsdienu sabiedrības nastas. Viņš raksta: Lielākā daļa cilvēku pat šajā salīdzinoši brīvajā zemē tikai nezināšanas un kļūdu dēļ ir tik aizņemti ar izdomātām rūpēm un liekiem rupjiem dzīves darbiem, ka viņi nespēj plūkt tās smalkākos augļus. Viņam šeit ir jēga. Esmu pārliecināts, ka es neesmu vienīgais, kurš katru gadu nodokļu sezonas laikā izceļas ar stresu – vēl viens mūsdienu sabiedrības slogs.
Daudzus lasītājus un pat dažus cilvēkus, kas reizēm apmeklēja Toro viņa vientuļajā kajītē, pārsteidz tas, kā viņš varēja dzīvot viens pats, lielākoties bez cilvēka saskarsmes. Kā raksta Toro, mans tuvākais kaimiņš atrodas jūdzes attālumā, un neviena māja nav redzama, izņemot kalnu virsotnes pusjūdzes rādiusā no manas. Viņš nebija dabisks vientuļnieks, lai gan privātumā atrada mieru. Viņš neienīda ne pasauli, ne cilvēkus, un noteikti neizvirzīja par savu mērķi izvairīties no cilvēkiem, jo viņš tomēr uzņēma apmeklētājus: manā mājā bija trīs krēsli; viens vientulībai; divi draudzībai, trīs sabiedrībai. Taču arī izolācija Toro netraucēja. Patiešām, izolācija ir tik pārliecinošs Thoreau pieredzes aspekts, ka viņš velta veselu sadaļu Valdens ar nosaukumu “Solitude”.
Toro atbilde ikvienam, kas viņam jautāja, kā var būt vienam, ir vienkārša: pagriezies uz iekšu, atrodoties dabā, un tu nejutīsies vientuļš: es dažreiz piedzīvoju, ka vismīlīgākā un maigākā, visnevainīgākā un uzmundrinošākā sabiedrība var atrasties jebkurš dabas objekts, pat nabaga mizantropam un vismelanholiskākajam cilvēkam. Daba pieskaņo mūsu prātus tam, kas dzīvē patiešām ir svarīgs, viņš skaidro. Un vientulība ir mūsu pašu dezinformētas garīgās novirzīšanās radīta.
Toro sniedz mums sava veida mierinošu skatījumu uz vientulību, norādot, ka neatkarīgi no tā, kā mēs censtos, starp mani un citu cilvēku vienmēr būs apziņas plaisa. Kāda telpa ir tā, kas šķir cilvēku no līdzcilvēkiem un padara viņu vientuļu? Esmu atklājis, ka nekāda kāju piepūle nevar tuvināt divus prātus viens otram. Ttad mums bija vislabk iepazties ar ko ir sasniedzami – mēs paši. Mēs paši esam paši labākie draugi. Šajā ziņā Toro mums piedāvā padomu, kas ir līdzīgs daudziem mūsdienu psihologiem: mums ir jāpārveido savas negatīvās domas pozitīvās un produktīvās. Kā Toro ierosina, mēs varam pārstrukturēt kropļojošās vientulības emocijas pašpiepildošā vientulībā. Bet viņš iet tālāk, piedāvājot mums citu prāta rīku, kas pēc būtības ir ļoti stoisks. Viņš saka, ka mums pašiem ir tā, ka ļauj pasaulei (negatīvai vai pozitīvai) aizplūst mums garām, mūs neietekmējot; vērot pasauli tā, it kā tai būtu ārpusķermeņa pieredze: ar prāta apzinātu piepūli mēs varam stāvēt malā no darbībām un to sekām; un visas lietas, labas un sliktas, iet mums garām kā straume. Tādā veidā Toro spēja pārvarēt vientulības pievilcību, atrodoties pilnīgā izolācijā.
Thoreau un Transcendentālisti bija pazīstami ar savu pārbagāto optimismu - neatkarīgi no tā, vai tas ir praktisks vai nē. Man patīk būt vienam, viņš rakstīja: Es nekad neesmu atradis kompanjonu, kas būtu tik draudzīgs kā vientulība. Mēs lielākoties esam vientuļāki, kad dodamies uz ārzemēm starp vīriešiem, nekā paliekam savās kamerās.
Vēl viena lieta, no kuras mēs varam mācīties Valdens šajos neparastajos laikos ir dzīvot apzināti. Mums ir jāgriežas uz iekšu, lai mēs varētu saprast ārējo: būt introspekcijai. Lai vislabāk veicinātu šo prāta noskaņošanu, mums ir jāiet dabā un jādomā.
Atrodoties dabā, domājot par vienkāršām lietām dzīvē, proti, domājot par to, kas mūs dara patiesi laimīgus, palīdzēs mums pārvarēt izolāciju. Acīmredzot ir nedaudz grūtāk sazināties ar dabu, ja atrodamies slēgtā pilsētas dzīvoklī. Daudzu valstu valdības ir noteikušas ierobežojumus ceļošanai vai pat pastaigai ārpus telpām. Tomēr, cik man zināms, nebija (vai nav) likuma, kas noteiktu, ka nedrīkst izbāzt galvu aiz loga un ieelpot svaigu gaisu. Ja itāļi var dziedāt dziesmas no saviem logiem, atrodoties slēgtā stāvoklī, mēs noteikti varam atvērt logu un skatīties uz putniem.
Bet būsim šeit reāli. Visas šīs pārpasaulīgās guru sarunas ir vieglāk pateikt nekā izdarīt, un nav skaidras līnijas, kas atšķirtu vientulību no vientulības. Tas ir izplūdis spektrs, kurā mēs varam atrast sevi, ejot gar to uz priekšu un atpakaļ. Pat Toro to atzina: es nekad neesmu juties vientuļš vai vismaz vientulības sajūtas nomākts, bet tikai vienu reizi, un tas notika dažas nedēļas pēc tam, kad biju ieradies mežā, kad stundu šaubījos, vai tuvējā apkārtne cilvēks nebija būtisks mierīgai un veselīgai dzīvei. Tomēr ir iespējams mīlēt vientulību. Ja pareizi saprotam Toro, varbūt kādreiz būt intravertam var būt aizraujošāk nekā būt ekstravertam.
Valdena dīķa panorāma, ko veidojusi Brīna Bītija 2005. gadā
Pieci padomi no Thoreau
Zemāk es apkopoju piecus vienkāršus Thoreau padomus, kurus mēs varam tieši pielietot savā dzīvē. Protams, Thoreau apstiprinātu – ja ne padomus, tad vismaz iepriekš minētā diskursa vienkāršošanai. (Atvainojiet, nav padomu, kā uzbūvēt guļbūvi.)
1. Atbrīvojieties no mūsdienu dzīves lietām, kas jūs satrauc, un vienkāršo jūsu dzīvi
Tie, kas ir lasījuši Marijas Kondo Sakārtošanas burvība, kas maina dzīvi ir pazīstami ar ideju, kā atbrīvoties no nevajadzīgas jucekli. Bet tā vietā, lai sakārtotu savu skapi, padomājiet par personīgās dzīves sakārtošanu, pirmkārt, atbrīvojoties no stresa. Atcerieties, lietas neradiet jums stresu; tas ir stress kas jūs satrauc. Tāpēc varbūt uz vienu dienu atlieciet sociālos tīklus un praktizējiet meditāciju. Uzmanība ir arī noderīga. Atbrīvošanās no faktiskām lietām var arī labvēlīgi ietekmēt jūsu labklājību. Vai jums tiešām ir nepieciešami piecu dažādu straumēšanas platformu abonementi? Vai arī, ja jums joprojām ir kabeļu kaste, noteikti padomājiet par to. Atkal, kā Toro norādīja Valdens :
Lielākā daļa cilvēku, pat šajā salīdzinoši brīvajā valstī, tikai nezināšanas un kļūdu dēļ ir tik aizņemti ar izdomātām rūpēm un liekiem rupjiem dzīves darbiem, ka viņi nevar noplūkt tās smalkākos augļus. Ar apzinātu prāta piepūli mēs varam izturēt atrauti no darbībām un to sekām; un visas lietas, labas un sliktas, iet mums garām kā straume. Manā mājā bija trīs krēsli; viens vientulībai; divi draudzībai, trīs sabiedrībai. Es dažreiz piedzīvoju, ka vismīlīgākā un maigākā, visnevainīgākā un uzmundrinošākā sabiedrība var atrasties jebkurā dabas objektā, pat nabaga mizantropam un vismelanholiskākajam cilvēkam. Man patīk būt vienam. Es nekad neesmu atradis kompanjonu, kas būtu tik draudzīgs kā vientulība. Mēs lielākoties esam vientuļāki, kad dodamies uz ārzemēm starp vīriešiem, nekā paliekam savās kamerās. Cilvēks, kas domā vai strādā, vienmēr ir viens, lai viņš ir, kur grib. Man mājā bija trīs krēsli; viens vientulībai, divi draudzībai, trīs sabiedrībai.
2. Dzīvo apzināti
Kā jau minēju, Toro galvenais mērķis, kā aprakstīts Valdens bija noskaidrot, vai viņš var apzināti dzīvot pilnvērtīgu dzīvi, izmantojot tikai būtisko, izmetot nevajadzīgo mūsdienu dzīves pārpalikumu. Saskaņā ar Toro, dzīvošanai nav jābūt sarežģītai, ja cilvēks dzīvo apzināti.
Kā dzīvot apzināti var būt nedaudz grūtāk. Par laimi, Toro piedāvā mums dažus padomus – pārstrukturēt savas negatīvās domas un ļaut pasaulei aizplūst mums garām, mūs neietekmējot:
Lielākā daļa cilvēku, pat šajā salīdzinoši brīvajā valstī, tikai nezināšanas un kļūdu dēļ ir tik aizņemti ar izdomātām rūpēm un liekiem rupjiem dzīves darbiem, ka viņi nevar noplūkt tās smalkākos augļus. Ar apzinātu prāta piepūli mēs varam izturēt atrauti no darbībām un to sekām; un visas lietas, labas un sliktas, iet mums garām kā straume. Manā mājā bija trīs krēsli; viens vientulībai; divi draudzībai, trīs sabiedrībai. Es dažreiz piedzīvoju, ka vismīlīgākā un maigākā, visnevainīgākā un uzmundrinošākā sabiedrība var atrasties jebkurā dabas objektā, pat nabaga mizantropam un vismelanholiskākajam cilvēkam. Man patīk būt vienam. Es nekad neesmu atradis kompanjonu, kas būtu tik draudzīgs kā vientulība. Mēs lielākoties esam vientuļāki, kad dodamies uz ārzemēm starp vīriešiem, nekā paliekam savās kamerās. Cilvēks, kas domā vai strādā, vienmēr ir viens, lai viņš ir, kur grib. Man mājā bija trīs krēsli; viens vientulībai, divi draudzībai, trīs sabiedrībai.
Tādā veidā mēs varam palīdzēt sev pārvarēt vientulības pievilcību pat atrodoties izolācijā.
3. Pagriezieties uz iekšu, lai jūs varētu saprast ārējo
Šis trešais padoms izriet no otrā. Var būt grūti saprast, kas notiek mums apkārt. Dažiem COVID krīzes laikā trauksme un bailes ir bijušas jūtamas.
Lai mēs varētu saprast pasauli, mums vispirms ir jāsaprot sevi. Tas ir tas, ko Toro centās sasniegt. Un, kamēr daudzi no mums sēž mājās un mēģina izdomāt, ko darīt, nevis meklē tur ārā pasaulei, lai nodzēstu mūsu garlaicību, pagrieztos sevī un iepazītu sevi. Vairumā gadījumu, kad jūs saprotat sevi un patiesi apzināties, kas jūs esat, kāpēc jūs domājat, kā jūs domājat vai kāpēc jums patīk tas, kas jums patīk, domāšana var būt stimuls, lai jūs sāktu jaunu un aizraujošu hobiju vai apgūtu jaunas prasmes. Tāpēc tā vietā, lai žēlotos, ieelpojiet svaigu gaisu un ar prieku pārdomājiet savu dzīvi un to, ko jums patīk darīt. Sāciet žurnālu vai plānojiet savu nākotni. Normalitāte atgriezīsies, esi laimīgs. Esiet optimistisks:
Lielākā daļa cilvēku, pat šajā salīdzinoši brīvajā valstī, tikai nezināšanas un kļūdu dēļ ir tik aizņemti ar izdomātām rūpēm un liekiem rupjiem dzīves darbiem, ka viņi nevar noplūkt tās smalkākos augļus. Ar apzinātu prāta piepūli mēs varam izturēt atrauti no darbībām un to sekām; un visas lietas, labas un sliktas, iet mums garām kā straume. Manā mājā bija trīs krēsli; viens vientulībai; divi draudzībai, trīs sabiedrībai. Es dažreiz piedzīvoju, ka vismīlīgākā un maigākā, visnevainīgākā un uzmundrinošākā sabiedrība var atrasties jebkurā dabas objektā, pat nabaga mizantropam un vismelanholiskākajam cilvēkam. Man patīk būt vienam. Es nekad neesmu atradis kompanjonu, kas būtu tik draudzīgs kā vientulība. Mēs lielākoties esam vientuļāki, kad dodamies uz ārzemēm starp vīriešiem, nekā paliekam savās kamerās. Cilvēks, kas domā vai strādā, vienmēr ir viens, lai viņš ir, kur grib. Man mājā bija trīs krēsli; viens vientulībai, divi draudzībai, trīs sabiedrībai.
4. Dodieties dabā
Komunikācija ar dabu noskaņo mūsu prātus uz to, kas dzīvē patiešām ir svarīgs. Atrodoties dabā un domājot par vienkāršām dzīves lietām – domājot par to, kas mūs dara patiesi laimīgus – tas palīdzēs mums pārvarēt pašizolāciju:
Lielākā daļa cilvēku, pat šajā salīdzinoši brīvajā valstī, tikai nezināšanas un kļūdu dēļ ir tik ļoti aizņemti ar izdomātām dzīves rūpēm un liekiem rupjiem darbiem, ka viņi nevar noplūkt tās smalkākos augļus. Ar apzinātu prāta piepūli mēs varam izturēt atrauti no darbībām un to sekām; un visas lietas, labas un sliktas, iet mums garām kā straume. Manā mājā bija trīs krēsli; viens vientulībai; divi — draudzībai, trīs — sabiedrībai. Reizēm piedzīvoju, ka vismīlīgākā un maigākā, visnevainīgākā un uzmundrinošākā sabiedrība var atrasties jebkurā dabas objektā, pat nabaga mizantropam un vismelanholiskākajam cilvēkam. Man patīk būt vienam. Es nekad neesmu atradis kompanjonu, kas būtu tik draudzīgs kā vientulība. Mēs lielākoties esam vientuļāki, kad dodamies uz ārzemēm starp vīriešiem, nekā paliekam savās kamerās. Cilvēks, kas domā vai strādā, vienmēr ir viens, lai viņš ir, kur grib. Man mājā bija trīs krēsli; viens vientulībai, divi draudzībai, trīs sabiedrībai.
Jūsu dzīvesvietā joprojām var nebūt iespējams iziet ārā. Bet tas ir labi: jūs joprojām varat redzēt debesis aiz loga un atvērt tās, lai ieelpotu gaisu.
5. Pārvērtiet vientulību vientulībā
Kas pārsteidz daudzus lasītājus Valdens ir veids, kā Toro varētu dzīvot, aktīvi nemeklējot cilvēku kontaktu. Bet viņa vientulība bija izvēle:
Lielākā daļa cilvēku, pat šajā salīdzinoši brīvajā valstī, tikai nezināšanas un kļūdu dēļ ir tik aizņemti ar izdomātām rūpēm un liekiem rupjiem dzīves darbiem, ka viņi nevar noplūkt tās smalkākos augļus. Ar apzinātu prāta piepūli mēs varam izturēt atrauti no darbībām un to sekām; un visas lietas, labas un sliktas, iet mums garām kā straume. Manā mājā bija trīs krēsli; viens vientulībai; divi – draudzībai, trīs – sabiedrībai.Reizēm piedzīvoju, ka vismīlīgākā un maigākā, visnevainīgākā un uzmundrinošākā sabiedrība var atrasties jebkurā dabas objektā, pat nabaga mizantropam un vismelanholiskākajam cilvēkam.Man patīk būt vienam. Es nekad neesmu atradis kompanjonu, kas būtu tik draudzīgs kā vientulība. Mēs lielākoties esam vientuļāki, kad dodamies uz ārzemēm starp vīriešiem, nekā paliekam savās kamerās. Cilvēks, kas domā vai strādā, vienmēr ir viens, lai viņš ir, kur grib. Man mājā bija trīs krēsli; viens vientulībai, divi draudzībai, trīs sabiedrībai.
Bet kā mēs varam pārvērst izolāciju pozitīvā vientulībā? Pozitīvā sajūta, ko mēs iegūstam, kad mēs paši pabeidzam projektu, neatkarīgi no tā, vai mēs kaut ko veidojam vai kaut ko salikām kādā citā veidā, ir viens no veidiem, kā vientulība var labvēlīgi ietekmēt mūsu garīgo veselību. Tas, ko mēs varam darīt, atrodoties izolēti, ir izklāstīts mūsu individuālajā projektā. Neatkarīgi no tā, vai tā ir modeļa lidmašīna vai tīmekļa vietnes izveide, mēs varam pārvērst vientulības sajūtu par pilnvērtīgu vientulību, iesaistoties projektos, kurus mēs novērtējam. Toro ļoti lepojās ar to, kā viņš uzcēla pats savu māju netālu no Valdenas dīķa — pats ar kailām rokām.
Kas attiecas uz mani, es ņemšu vērā Toro piemēru. Mana sieva liek man iestādīt dārzu pagalmā. Es gribu audzēt arbūzus. Tas šķiet piepildījums.
Dārzkopība var nebūt tik vērienīga kā guļbūves celtniecība pie dīķa nekurienes vidū, bet vismaz es būšu vienots ar dabu, apmaldījies prātā.
Dž.R. Deiviss ir sabiedrisko attiecību profesionālis un ASV gaisa spēku menedžeris, kurš dzīvo Dienvidkarolīnas mežos, kur viņam patīk kopt dārzu kopā ar sievu. Viņš vēlas veltīt šo rakstu savai ģimenei un saviem lidotājiem.